Crediamo che vivendo in un modo basato sulla nostra intuizione e sulla nostra guida interiore, possiamo creare una vita più appagante, pacifica e arricchita.

Il nostro obiettivo principale è quello di fornirti gli strumenti per poter godere di un corpo sano ed esprimerti attraverso il movimento e/o l’attività che più ti piace fare, aumentando allo stesso tempo la qualità della vita, la conoscenza di voi stessi e influenzando positivamente le tue funzioni corporee.

È un processo pedagogico che mira alla trasformazione del Sé.

Il Movimento Consapevole è un modo di vivere basato sulla comprensione e valorizzazione della nostra intelligenza naturale e della nostra guida istintiva: si tratta di creare uno spazio in cui possiamo essere noi stessi autentici e connetterci con la nostra saggezza interiore. 

Il Movimento Consapevole consiste nell’abbracciare la nostra intelligenza e intuizione naturale e nell’imparare a comprendere il nostro sé più profondo. 

Fisicamente, mentalmente, emotivamente e spiritualmente sviluppiamo una R-Evoluzione Olistica.

Durante le sessioni utilizziamo diversi strumenti di movimento che si adattano al vostro corpo. Ogni corpo è diverso, lo scheletro di ogni persona è unico e questa è la base della nostra pratica.

La meditazione, lo yoga e il massaggio thailandese sono alcune delle pratiche che raccomandiamo, in quanto aiutano a unificare la connessione mente-corpo-spirito, accompagnando il lavoro personale e di autoconoscenza che state facendo.