¿Qué es la Gineco-Ecologia?
Gineco-Ecología aborda la sexualidad ginecológica desde los hábitos de nutrición, alimentación, vinculación sexo-afectiva con otras personas, propiocepción corporal y sexual, hábitos de descanso, de trabajo, etc, para crear salud desde ese registro.
La premisa en la que se basa la gineco-ecología es el apropiamiento del cuerpo y de la salud y sus procesos. Si el propio cuerpo es un terreno desconocido, no hay manera de tomar nuestra potencia. Si no registramos ni habitamos nuestros cuerpos, nos predisponemos a la vulnerabilidad respecto a cualquier situación, desequilibrio y factor externo que pueda afectarnos. El desconocimiento tiene como consecuencia que las personas no sepamos dónde estamxs paradxs, cómo volver a nuestro eje, cómo escuchar las propias necesidades o cómo generar un espacio previo de salud y de potencia interna para sostener el proceso.
Algunas Temáticas que abordamos
Irregularidades menstruales
Síndrome de Ovario poliquístico
Miomas endometriosis
Infecciones vulvo vaginales
Recuperar tu Fertilidad
Dejar anticonceptivos hormonales
Blog
Hola!! Hoy vengo a hablarte de las tetas y compartirte alguna información ¿Cuál es tu relación con tus tetas? Te las miras, te las acaricias o te da igual? Te da miedo tocarlas por si te encuentras algo? ¿Te parecen lindas, feas, muy chiquitas, muy grandes? Ahora, te pregunto, en base a qué juzgas el […]
¿Qué es el Método Sintotérmico?
El método Sintotérmico es una herramienta para aprender a leer tu cuerpo a través de las señales de fertilidad: fluido cervical, temperatura basal y opcionalmente posición del cérvix.
Es un método con cierta complejidad para interiorizar en su comienzo debido a la falta de educación sexual que tenemos. Pero es totalmente posible. Y lo mejor de todo: nos hace soberanxs.
Con este conocimiento podrás tomar decisiones y apropiarte de tu salud sexual, placer y fertilidad de manera informada y autónoma.
Beneficios de registrar el ciclo con este método
Es altamente efectivo (99,6%) cuando es utilizado correctamente
Es autogestivo y totalmente económico
No tiene efectos colaterales- Invita a llevar un estilo de vida mucho más saludable y ser más consciente de los hábitos cotidianos, ya que el registro genera un hábito de observación y autoconocimiento
- Es un arma de empoderamiento
Se puede observar en todas las etapas de la vida y en cualquier tipo de ciclo
Es ecológico
Puede ser utilizado como herramienta de diagnóstico de la salud y de la fertilidad, método anticonceptivo y/o método para concebir y apoyar la búsqueda de un embarazo- En personas que no ya tienen útero, también se puede registrar
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¿Estás lista para conectar con
la sabiduría de tu cuerpo?
Te ayudo a encontrar tu camino mediante la alfabetización corporal, hábitos de vida, nutrición integral, registro somático del ciclo menstrual ovulatorio, entre muchas otras herramientas que serán seleccionadas según tus posibilidades y situación particular.