Le sessioni in presenza dipendono dal luogo in cui ci troviamo entrambi nel mondo.

Come sai, OmSacra è un progetto nomade e non siamo sempre nello stesso posto. Tuttavia, ci teniamo sempre a incontrarci di persona!

Prima di tutto, ti forniamo lo spazio per conoscerti, capire la tua situazione attuale e le tue esigenze. Inoltre, valutiamo come si svolge una giornata tipica della tua vita, dal momento in cui ti svegli, tenendo traccia delle tue abitudini alimentari, del riposo, del lavoro e di ciò che fai durante tutte le fasi della giornata.

Su questa base, creiamo un piano personalizzato in base ai tuoi gusti e alle tue esigenze.

Le sessioni di GinecoEcologia si basano sull’autoconoscenza del corpo sessuale nelle persone con vulva. Come base, impariamo l’educazione sessuale completa, il ciclo mestruale ovulatorio e la sua registrazione. Poi mettiamo a punto un piano d’azione che comprende abitudini alimentari, movimento e gestione del nostro atteggiamento nei confronti della vita.

Le sessioni di igienismo sono rivolte a tutti e partono da una base di cambiamento delle abitudini basata sulle leggi della natura, ma senza necessariamente porre l’accento sull’educazione sessuale.

In sostanza, comprendiamo che siamo un tutt’uno e che i problemi di salute sono correlati e interconnessi, quindi possono intersecarsi a un certo punto ed essere la stessa cosa, a seconda delle esigenze della persona che si rivolge a noi.

Le sessioni sono aperte a chiunque voglia migliorare la propria qualità di vita, non è necessario essere “malati”.

Sì, possiamo lavorare solo sul cambiamento delle abitudini, sul movimento e sulla mentalità. E, se lo desideri, possiamo anche rivedere la tua dieta.

Il numero di sedute sarà diverso per ogni persona e dipenderà esclusivamente dalla volontà del paziente.

Se però l’obiettivo della persona è quello di comprendere le linee generali dell’Igiene Naturale, è possibile.

Gli incontri possono essere settimanali, bisettimanali, mensili o addirittura bimestrali.

Se volete impararlo individualmente, compilate il modulo nella sezione GinecoEcologia e vi contatteremo.

Se volete imparare in gruppo, ci sono workshop faccia a faccia e online che vengono pubblicati sui nostri social network.

Potete sempre contattarci per saperne di più.

Sì, è possibile creare gruppi. Avviare un cambiamento in comunità è sempre più facile e sostenuto che farlo da soli.

Sì, organizziamo workshop faccia a faccia e online su ciclo mestruale, igiene naturale, strumenti per una vita consapevole e molto altro ancora!

Seguici sui social media per conoscere le modalità di iscrizione!

Gli strumenti dipendono dalle esigenze del/la paziente.

Quelli che utilizziamo maggiormente sono:

– Ascolto attivo

– Yoga, movimento, massaggio e respirazione consapevole

– Registrazione delle abitudini attuali e passaggio ad abitudini che migliorano la qualità della vita.

– Registrazione del ciclo mestruale ovulatorio attraverso il Metodo Sintotermico o il registro circolare.

– Alfabetizzazione del corpo ed educazione sessuale completa

– Tecniche di pulizia corporea, mentale ed energetica.

– Scrittura quotidiana

– Altri strumenti di autoconoscenza: meditazione, affermazioni, visualizzazioni, biodecodificazione, comunicazione non violenta, rieducazione termica e alimentare.

E non solo!