Che cos'è la Gineco-Ecologia?
La Gineco-Ecologia cerca di creare salute sessuale/ginecologica attraverso la registrazione delle abitudini di nutrizione, alimentazione, legami sessuali-affettivi con altre persone, propriocezione corporea e sessuale, abitudini di riposo e di lavoro.
La premessa su cui si basa la Gineco-Ecologia è l’appropriazione del corpo, della salute e dei suoi processi. Se il corpo stesso è un terreno sconosciuto, non c’è modo di prendere il nostro potere. Se non registriamo e non abitiamo il nostro corpo, ci predisponiamo alla vulnerabilità nei confronti di qualsiasi situazione, squilibrio e fattore esterno che possa colpirci. La conseguenza di questa mancanza di conoscenza è che non sappiamo a che punto siamo, come tornare al nostro equilibrio, come ascoltare i nostri bisogni o come generare uno spazio di salute e potere interiore per sostenere il processo.
Alcuni dei temi che affrontiamo
Irregolarità mestruali
Sindrome dell’ovaio policistico
Miomi endometriosici
Infezioni vaginali da vulvo
Recuperare la fertilità
Interruzione dei contraccettivi ormonali
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Che cos'è il Metodo Sintotermico?
Il Metodo Sintotermico è uno strumento per imparare a leggere il proprio corpo attraverso i segnali della fertilità: liquido cervicale, temperatura basale e, facoltativamente, posizione della cervice.
È un metodo con una certa complessità da interiorizzare all’inizio, a causa della mancanza di educazione sessuale che abbiamo. Ma è assolutamente possibile. E soprattutto: ci rende sovrani.
Con queste conoscenze sarai in grado di prendere decisioni e di riappropriarti della tua salute sessuale, del tuo piacere e della tua fertilità in modo informato e autonomo.
Vantaggi del monitoraggio dei cicli con questo metodo
È altamente efficace (99,6%) se usato correttamente
È autogestita e totalmente economica
Nessun effetto collaterale- Invita a condurre uno stile di vita molto più sano e a essere più consapevoli delle proprie abitudini quotidiane, poiché la registrazione genera un’abitudine all’osservazione e alla conoscenza di sé
- È un’arma di potenziamento
Si può osservare in tutte le fasi della vita e in qualsiasi tipo di ciclo
È ecologico
Può essere utilizzato come strumento di diagnosi della salute e della fertilità, come metodo contraccettivo e/o come metodo per concepire e sostenere la ricerca di una gravidanza- Nelle persone che non hanno già un utero, può anche essere registrato
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Sei pronta a connetterti con
la saggezza del tuo corpo?
Ti aiuto a trovare la tua strada attraverso l’alfabetizzazione corporea, le abitudini di vita, l’alimentazione olistica, la registrazione somatica del ciclo mestruale ovulatorio, oltre a molti altri strumenti che verranno selezionati in base alle tue possibilità e alla tua situazione particolare.